Курица в томатном соусе с курагой
Интересное сочетания сладкого и острого.
Курица в томатном соусе с курагой
4 порции
45 минут
190 ккал / 100 гр
Ингредиенты:
- 1 баклажан
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 апельсин
- 1 ч.л. мёда
- 1 ч.л. корицы
- 1 см. кусочек имбиря
- 2 шт. куринной грудки
- 100 мл. овощного бульона
- 800 гр томатов в собственном соку
- 50 гр. кураги
- 50 гр. изюма
- Оливковое масло для жарки
- По вкусу соль, перец, паприка
Приготовление:
- Куриные грудки нарезать на порционные кусочки. Нарезаем лук. В глубокой кастрюле поджариваем лук и курицу на большом огне пару минут до золотистого цвета.
- Добавляем нарезанный баклажан, чеснок и все остальные ингредиенты кроме кураги и изюма. Тушим на маленьком огне 30 минут.
- Добавляем курагу и изюм. Тушим еще минут 15. Добавить специи по вкусу.
- Приятного аппетита
Заметки:
– Как гарнир подойдет булгур
Last Updated on 2. сентября 2020 by Elisabeth
Надо попробовать
Сегодня буду готовить, должно быть вкусно