Курица в томатном соусе с курагой

Интересное сочетания сладкого и острого.

Курица в томатном соусе с курагой

Порции

4 порции

Время

45 минут

Калории

190 ккал / 100 гр

Ингредиенты:

  • 1 баклажан
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 апельсин
  • 1 ч.л. мёда
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 см. кусочек имбиря
  • 2 шт. куринной грудки
  • 100 мл. овощного бульона
  • 800 гр томатов в собственном соку
  • 50 гр. кураги
  • 50 гр. изюма
  • Оливковое масло для жарки
  • По вкусу соль, перец, паприка

Приготовление:

  1. Куриные грудки нарезать на порционные кусочки. Нарезаем лук. В глубокой кастрюле поджариваем лук и курицу на большом огне пару минут до золотистого цвета.
  2. Добавляем нарезанный баклажан, чеснок и все остальные ингредиенты кроме кураги и изюма. Тушим на маленьком огне 30 минут.
  3. Добавляем курагу и изюм. Тушим еще минут 15. Добавить специи по вкусу.
  4. Приятного аппетита

Заметки:
– Как гарнир подойдет булгур


Last Updated on 2. сентября 2020 by Elisabeth

0 0 голоса
Рейтинг статьи