Чили кон карне

(исп.chili con carne)

Сытный и вкусный рецепт прямиком из Мексики. Данное блюдо чем-то напоминает итальянское болоньезе. С испанского чили кон карне переводится как “чили с мясом”. И не пугайтесь , что здесь содержится шоколад и корица. Это придаст блюду некую изюминку!

Чили кон карне

Порции

6 порций

Время

90 минут

Калории

300 ккал / 100 гр

Ингредиенты:

  • 400 гр смешанного фарша (говядина и свинина)
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 луковица
  • 3 зуб. чеснока
  • 2 шт. болгарского перца
  • 1 цуккини
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • 1 ч.л. перца чили
  • 250 мл. говяжего бульона (можно и овощной)
  • 300 гр. томатов в собственном соку
  • 2 шт. лаврового листа
  • 200 гр бобов (консервированный)
  • 200 гр. кукурузы (консервированный)
  • 50 гр. темного шоколада (70 %)
  • 1 ч.л. корицы
  • По вкусу: соль, перец

Приготовление:

  1. Лук, чеснок, цуккини и перец нарезать на небольшие кусочки и поджарить в глубокой кастрюле на небольшом огне 3-4 минуты.
  2. Добавляем фарш и обжариваем до тех пор, пока фарш не станет серым.
  3. Хорошенько солим и перчим. Добавляем перец чили и томатную пасту и минуты 2 обжариваем.
  4. Добавляем бульон и даем закипеть. Умешаем огонь. Добавить томаты в собственном соку и лавровый лист. Варим на маленьком огне 30-40 минут. Переодически помешиваем.
  5. Кукурузу и бобы промыть в холодной воде. Снимаем чили с плиты и добавляем кукурузу с бобами. Также добавляем шоколад и корицу. Далее вы можете добавить больше соли или перца, если считаете нужным.
  6. Приятного аппетита!

Заметки:
– Отлично подойдет рис как гарнир.

Пошаговые фото:

Лук, чеснок, цуккини и перец нарезать на небольшие кусочки и поджарить в глубокой кастрюле на небольшом огне 3-4 минуты.

Добавляем фарш и обжариваем до тех пор, пока фарш не станет серым.

Хорошенько солим и перчим. Добавляем перец чили и томатную пасту и минуты 2 обжариваем.

Добавляем бульон и даем закипеть. Умешаем огонь. Добавить томаты в собственном соку и лавровый лист. Варим на маленьком огне 30-40 минут. Переодически помешиваем.

Кукурузу и бобы промыть в холодной воде. Снимаем чили с плиты и добавляем кукурузу с бобами. Также добавляем шоколад и корицу. Далее вы можете добавить больше соли или перца, если считаете нужным.


Last Updated on 28. августа 2020 by Elisabeth

0 0 голоса
Рейтинг статьи