Чили кон карне
(исп.chili con carne)
Сытный и вкусный рецепт прямиком из Мексики. Данное блюдо чем-то напоминает итальянское болоньезе. С испанского чили кон карне переводится как “чили с мясом”. И не пугайтесь , что здесь содержится шоколад и корица. Это придаст блюду некую изюминку!
Чили кон карне
6 порций
90 минут
300 ккал / 100 гр
Ингредиенты:
- 400 гр смешанного фарша (говядина и свинина)
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 луковица
- 3 зуб. чеснока
- 2 шт. болгарского перца
- 1 цуккини
- 2 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. перца чили
- 250 мл. говяжего бульона (можно и овощной)
- 300 гр. томатов в собственном соку
- 2 шт. лаврового листа
- 200 гр бобов (консервированный)
- 200 гр. кукурузы (консервированный)
- 50 гр. темного шоколада (70 %)
- 1 ч.л. корицы
- По вкусу: соль, перец
Приготовление:
- Лук, чеснок, цуккини и перец нарезать на небольшие кусочки и поджарить в глубокой кастрюле на небольшом огне 3-4 минуты.
- Добавляем фарш и обжариваем до тех пор, пока фарш не станет серым.
- Хорошенько солим и перчим. Добавляем перец чили и томатную пасту и минуты 2 обжариваем.
- Добавляем бульон и даем закипеть. Умешаем огонь. Добавить томаты в собственном соку и лавровый лист. Варим на маленьком огне 30-40 минут. Переодически помешиваем.
- Кукурузу и бобы промыть в холодной воде. Снимаем чили с плиты и добавляем кукурузу с бобами. Также добавляем шоколад и корицу. Далее вы можете добавить больше соли или перца, если считаете нужным.
- Приятного аппетита!
Заметки:
– Отлично подойдет рис как гарнир.
Пошаговые фото:
Лук, чеснок, цуккини и перец нарезать на небольшие кусочки и поджарить в глубокой кастрюле на небольшом огне 3-4 минуты.
Добавляем фарш и обжариваем до тех пор, пока фарш не станет серым.
Хорошенько солим и перчим. Добавляем перец чили и томатную пасту и минуты 2 обжариваем.
Добавляем бульон и даем закипеть. Умешаем огонь. Добавить томаты в собственном соку и лавровый лист. Варим на маленьком огне 30-40 минут. Переодически помешиваем.
Кукурузу и бобы промыть в холодной воде. Снимаем чили с плиты и добавляем кукурузу с бобами. Также добавляем шоколад и корицу. Далее вы можете добавить больше соли или перца, если считаете нужным.
Last Updated on 28. августа 2020 by Elisabeth