Лазанья с цуккини
Когда я училась в институте и жила в общежитии (в Германии это что-то вроде отдельных квартир, где у каждого своя комната, но кухня и ванная комната общая. Я разделяла такую квартиру с 4мя студентами.) частенько делала эту лазанью. Во первых по ингредиентам это не дорого, довольно быстро и у тебя уже имеется обед на следующие 3-4 дня. Правда с тех пор я поняла что 3-4 дня есть одну и ту же пищу это не для меня (Bye, meal prep). Поэтому всегда делилась с соседями. А сейчас я живу со своим парнем, который сьедает половину лазаньи в один присест. Очень удобно! 🙂
Я никогда не делала классическую лазанью с фаршем, так как по мне это слишком сытная пища. И это просто спагетти “болоньезе”, только в другой форме.
Лазанья с цуккини
4 порции
60 минут
125 ккал / 100 гр
Ингредиенты:
- 1 цуккини
- 2 луковицы
- 500 гр. томатного пюре
- 100 гр. феты
- 150 гр. горошка (из банки)
- 5 ст.л. оливкового масло
- 2 зуб. чеснока
- 150 гр. сметаны
- 100 гр. тёртой моцареллы
- По вкусу соль, перец, мускат, орегано
- 1 ст.л. сахара
- 6 листов для лазаньи
Также вам понадобится: Форма для выпечки (в идеале 23х23, т.е. не очень большую)
Приготовление:
- Нарезаем цуккини и лук. Лук поджариваем на олив. масле, затем добавляем цуккини и обжариваем до золотистого цвета. Заливаем томатное пюре. Солим и перчим. Добавляем сахар и орегано. Даем закипеть и снимаем с огня.
- Сметану перчим, солим и добавляем мускат. Смешиваем с горохом (преварительно слив жидкость).
- Выкладываем на дно формы 3 листа. (Смотрите у кого какая форма, главное чтобы был один слой листов.) Затем выливаем половину томатного соуса. Затем снова слой пластин. Затем сметану с горохом и крошим фету. Затем опять пластины и остальную часть соуса. Посыпаем моцареллой.
- Выпекаем при 200°C 30 минут. Достаём из духовки и даём настояться минут 15.
- Приятного аппетита!
Пошаговые фото:
Нарезаем цуккини и лук. Лук поджариваем на олив. масле.
Затем добавляем цуккини и обжариваем до золотистого цвета.
Заливаем томатное пюре. Солим и перчим. Добавляем сахар и орегано. Даем закипеть и снимаем с огня.
Сметану перчим, солим и добавляем мускат. Смешиваем с горохом (преварительно слив жидкость).
Выкладываем на дно формы 3 листа. (Смотрите у кого какая форма, главное чтобы был один слой листов.)
Затем выливаем половину томатного соуса.
Затем снова слой пластин.
Затем сметану с горохом и крошим фету.
Затем опять пластины
и остальную часть соуса.
Посыпаем моцареллой. Выпекаем при 200°C 30 минут. Достаём из духовки и даём настояться минут 15.
Last Updated on 30. августа 2020 by Elisabeth