Хуммус

Очень вкусная закуска, которую вы должны хотя бы раз попробовать. Отлично сочетается с крекерами или хлебом.

Хуммус

Порции

4 порции

Время

15 мин

Calories

160 ккал / 100 гр

Ингредиенты:

  • 400 гр нута (из банки)
  • 80 гр тахини (паста из семечек кунжута)
  • 5 ст.л. оливкового масла + для декора
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/2 лимона (сок)
  • По вкусу: соль, перец чили, петрушка

Приготовление:

  1. В блендере измельчаем нут, очищенный чеснок, тахини, соль, лимонный сок и оливковое масло. Взбиваем до пасты. Если масса будет слишком густой можно добавить немного воды или оливкового масла.
  2. Украшаем перцем чили и петрушкой.
  3. Приятного аппетита!

Last Updated on 13. июня 2021 by Elisabeth

0 0 голоса
Рейтинг статьи