Burrito Bowl
Ich liebe dieses „Bowl!-Konzept. Es gibt dann so viel leckeres auf einem Teller.
Burrito Bowl
2 Portionen
40 Minuten
200 kcal / 100 g
Zutaten:
- 150 g Bulgur + Gemüsebrühe
- 2 Hähnchenbrüste
- 150 g Bohnen (aus der Dose)
- 150 g Mais (aus der Dose)
- 100 g geriebener Käse (z.B. Mozarella)
- Olivenöl zum Braten
- Nach Geschmack: Salz, Pfeffer, Paprika, Oliven schmecken. Butter, Kreuzkümmel
Für Avocado-Salsa:
- 2 Avocado
- 1 rote Zwiebel
- 1-2 Knoblauchzehen
- 2 Tomaten
- 1/2 Bund Koriander
- 1 Jalapeno
- Nach Geschmack: Zitronensaft, Salz, Pfeffer
Zubereitung:
- Hähnchenbrüste in Gewürzen marinieren (Salz, Pfeffer, Paprika, Kreuzkümmel). In Olivenöl braten. Dann in mundgerechte Stücke schneiden.
- Den Bulgur abspülen und in der Gemüsebrühe (1:2) kochen.
- Jetzt kommt Avocado – Salsa. Die Avocado in Würfel schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Jalapeno und Tomaten fein hacken. Alles mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.
- Der Bulgur, die Salsa, die Bohnen und die Mais auf einen Teller geben. Alles mit Käse bestreuen.
- Guten Appetit!
Zuletzt aktualisiert am 28 August, 2020