Вьетнамская курица с лемонграсс

Лемонграсс или лимонник это растение с ярким цитрусовым ароматом. Применяется в кулинарии и медицине.

Вьетнамская курица с лемонграсс

Servings

2 порции

Cooking time

25 минут + 3 часа

Calories

200 ккал / 100 гр

Ингредиенты:

Для курицы:

  • 400 гр. курицы
  • 2 стручка лемонграсс
  • 3 зуб. чеснока
  • 1 стручок чили
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 2 ч.л. кунжутного масла
  • 2 ст.л. рыбного соуса (продается в азиатском отделе)
  • 2 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. соли

Для соуса:

  • 2 ст.л. сахара
  • сок одного лимона
  • 2 ст.л. азиатского рыбного соуса
  • 6 ст.л. воды
  • 1 зуб. чеснока
  • 1 стручок чили

Для лапши и салата:

  • 300 гр. лапши
  • 2 огурца
  • 2 жмени салата
  • 1 морковка
  • 1/2 пучка мяты
  • 1/2 пучка кориандра

Приготовление:

  1. В миксере смешиваем все ингридиенты для курицы. Затем в большую миску кладём филе курицы и заливаем соусом. Накрываем пищевой плёнкой и кладём в холодильник на 3 часа. За 30 минут, достаём из холодильника.
  2. Отвариваем лапшу как указано на упаковке.
  3. Для соуса смешиваем лимонный сок и сахар. Мелко нарезаем чеснок и чили. Добавляем остальные ингридиенты. Соус готов.
  4. Курицу обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Нарезаем на порционные кусочки.
  5. На тарелку выклыдаем салат, нарезанные соломкой морковку и нарезаные дольками огурец. Крожим сверху мятой и кориандром. Добавляем лапшу и курицу. Кушать вместе с соусом.
  6. Приятного аппетита

Last Updated on 9. декабря 2019 by Elisabeth

Print Friendly, PDF & Email
0 0 голоса
Рейтинг статьи