Вьетнамская курица с лемонграсс
Лемонграсс или лимонник это растение с ярким цитрусовым ароматом. Применяется в кулинарии и медицине.
Вьетнамская курица с лемонграсс
2 порции
25 минут + 3 часа
200 ккал / 100 гр
Ингредиенты:
Для курицы:
- 400 гр. курицы
- 2 стручка лемонграсс
- 3 зуб. чеснока
- 1 стручок чили
- 4 ст.л. оливкового масла
- 2 ч.л. кунжутного масла
- 2 ст.л. рыбного соуса (продается в азиатском отделе)
- 2 ч.л. сахара
- 1 ч.л. соли
Для соуса:
- 2 ст.л. сахара
- сок одного лимона
- 2 ст.л. азиатского рыбного соуса
- 6 ст.л. воды
- 1 зуб. чеснока
- 1 стручок чили
Для лапши и салата:
- 300 гр. лапши
- 2 огурца
- 2 жмени салата
- 1 морковка
- 1/2 пучка мяты
- 1/2 пучка кориандра
Приготовление:
- В миксере смешиваем все ингридиенты для курицы. Затем в большую миску кладём филе курицы и заливаем соусом. Накрываем пищевой плёнкой и кладём в холодильник на 3 часа. За 30 минут, достаём из холодильника.
- Отвариваем лапшу как указано на упаковке.
- Для соуса смешиваем лимонный сок и сахар. Мелко нарезаем чеснок и чили. Добавляем остальные ингридиенты. Соус готов.
- Курицу обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Нарезаем на порционные кусочки.
- На тарелку выклыдаем салат, нарезанные соломкой морковку и нарезаные дольками огурец. Крожим сверху мятой и кориандром. Добавляем лапшу и курицу. Кушать вместе с соусом.
- Приятного аппетита
Last Updated on 9. декабря 2019 by Elisabeth