Жаренный рис с яйцом и курицей

Ничего особенного в этом блюде нет, но оно довольно вкусное и не сложное.

Жаренный рис с яйцом и курицей

Порции

6 порций

Время

40 минут

Калории

190 ккал / 100 гр

Ингредиенты:

  • 500 гр. куринной грудки (или индейки)
  • 350 гр. риса
  • 4 шт. лук порей
  • 2 зуб. чеснока
  • 3 морковки
  • 150 гр замороженного горошка
  • 100 гр кукурузы в банке
  • Сливочное масло для жарки
  • 3 яйца
  • По вкусу соль, перец, соевый соус, устричный соус и кунжутное масло

Приготовление:

  1. Сварить рис в подсоленной воде.
  2. В отдельной миске взбиваем яйца и поджариваем их на сливочном масле. Откладываем в сторону.
  3. Чистим и мелко нарезаем чеснок, морковку и лук. Поджариваем на сливочном масле масле в глубокой сковородке (или вок) на среднем огне.
  4. Куринные грудки нарезать на порционные кусочки. Добавляем в сковороду. Солим и перчим.
  5. Добавляем горох, кукурузу, соусы, яйца с кунжутным маслом. Обжариваем всё минут 5.
  6. Приятного аппетита!

Last Updated on 30. августа 2020 by Elisabeth

Print Friendly, PDF & Email
0 0 голоса
Рейтинг статьи